寧波月嫂培訓(xùn)告訴大家在哺乳的期間多吃鋅、硒高的食物，進(jìn)行食補(bǔ)，但是吃了食補(bǔ)之外，我們保持孕婦的心情的愉悅，心情愉悅了，孕婦的食欲才更好�？茖W(xué)的方法合理的補(bǔ)充乳母期新媽媽及寶寶所需的營養(yǎng)素，在提高新生兒免疫功能，還幫助乳母產(chǎn)后恢復(fù)。另外，在其他階段，也相應(yīng)的強(qiáng)化了其他營養(yǎng)素的補(bǔ)充，為孕期中的媽媽及胎兒提供了有針對性的營養(yǎng)補(bǔ)充。寧波催乳師培訓(xùn)提醒大家產(chǎn)后恢復(fù)對新媽媽來說至關(guān)重要，而乳母期營養(yǎng)補(bǔ)充的科學(xué)合理對新媽媽的產(chǎn)后恢復(fù)又至關(guān)重要，因此，希望新媽媽都能科學(xué)合理補(bǔ)充乳母期營養(yǎng)，在保證寶寶健康成長的同時(shí)，盡快在心理、生理、身材上恢復(fù)到最佳狀態(tài)。
